Image Image Image Image Image Image Image Image Image

Lifestyle

15 Mrt

By

No Comments

Bootcamp, boksen en banen zwemmen

15 maart 2018 | By | No Comments

Het is geen weekendverslag, maar wel heel typisch dat deze drie toffe workouts allemaal beginnen met een B. Het is overigens geen BBB, want dat is een les apart, maar je traint die billen, buik en benen er wel behoorlijk mee! Overigens is het officieel ‘Indoor Bootcamp’, maar  als je van ‘indoor’, ‘binnen’ maak is alles weer in balans!

Deze 3 workouts ga ik toevoegen aan mijn wekelijkse agenda want ze geven me zo ontzettend veel energie, dat ik deze blogpost al stuiterend zit te schrijven. Ik kan het iedereen aanraden om een van deze lessen, het liefst alle 3, te volgen. Het blijft toch bijzonder om volledig ‘leeg’ naar een les te gaan en de les te verlaten bomvol energie? Ik vind het een heel raar verschijnsel, omdat ik soms na het werk in de trein naar huis gesloopt mijn ogen sluit voor een klein dutje en in Rotterdam de trein uitstap met de laatste energiereserves in mijn lijf.

Vorige maand schreef ik over mijn eerste maand OneFit en ook deze lessen zijn OneFit-locaties, dus dat komt goed uit!

Read More

13 Mrt

By

No Comments

Smullen, Smilen en Socializen

13 maart 2018 | By | No Comments

Vorige week begon mijn weekend al op donderdag. Officieel op vrijdag, gezien ik donderdag lekker aan de slag kon voor freelancen en het huishouden. Vrijdag bestempelde ik als vrij en begon ik met een plons! Dat is het heerlijke van OneFit, naast lessen volgen en inchecken bij aangesloten sportscholen, kan je ook inchecken bij het zwembad om baantjes te zwemmen. Vriendin Marloes vond dit ook een prima idee, dus meteen een momentje om te socializen!

Daarnaast at ik heel veel lekkers en genoot ik van veel interieur!

Read More

05 Mrt

By

No Comments

Limburg, Latten en Limbodansen

5 maart 2018 | By | No Comments

Afgelopen weekend was het weer tijd voor een spelletjesavond in Cadier en Keer – een leuk dorpje net naast Maastricht. Elk jaar bezoek ik daar samen met vriendin Denise, de ouders van vriend Bram voor een gezellig avondje bord- en kaartspellen met wijn en kaas! Lekker Bourgondisch! We speelden de nieuwe editie van ons favorietje 30 Seconds, die ik tot twee keer won 🙂 Gevolgd door Hotel, waar ik beduidend slechter in was en sloten af met hartenjagen. Het was weer hilarisch!

Read More

19 Feb

By

No Comments

Bonbons, bloemen en borrelen

19 februari 2018 | By | No Comments

Mijn weekend begon op donderdag. Ik besloot een lekker dagje vrij te nemen om wat extra uurtjes in mijn freelancen te stoppen. Wel zo handig, gezien ik wat nieuwe klantjes erbij heb! Leuk! Tevens was het enorm goed gepland want ik was (en ben) flink verkouden. Twee uurtjes langer in bed blijven liggen is toch wel erg lekker! Ook wilde ik er zeker van zijn dat ik op tijd kon zijn voor mijn date met Jeroen, die ik al lang genoeg een verrassing kon houden.

Ik had een etentje geregeld in de brasserie van de Euromast! Jeroen blij, ik blij! Het was prachtig. Eten op 100 meter hoogte en ook nog eens Rotterdam bij nacht zien. Als dat geen hoogtepunt is… 😉 Ik kan het je aanraden. Het eten was ook nog eens heel lekker; zeker het toetje! Jeroen bracht bonbons mee met de boodschap dat het ‘corny’ is. Who cares?! Het zijn bonbons van Leonidas. En chocolade is liefde 😛 En niks mis met een groot fluwelen hart vol chocolade.

Lekker naar de Blokkert

Ook werden we dit weekend verleid door de grote stickers op de ramen van de Blokker op de Hoogstraat. Volledige opruiming! Je zou een dief van je eigen portemonnee zijn… We scoorden beide een blauw vaasje. Beetje corny misschien, maar goed: dat zat er toch al een beetje in. En daarnaast matched deze vaas perfect met het patroon van de HEMA-vaas die ik voor kerst kreeg!

label1114-b-bloemenvaas-b

Read More

12 Feb

By

No Comments

Hot Hatha, Huismussen en Hangen

12 februari 2018 | By | No Comments

Vrijdag besloot ik een les Hot Hatha te volgen bij Yogaground om half 8. Als in 7.30 uur. Dat was heel vroeg maar tegelijkertijd ook heel lekker, want het was buiten slechts 1 graden en in de yogaruimte 38 graden. Soort minivakantie op loopafstand. Aanrader!

Het was een goed begin van mijn vrije vrijdag. Om 11 uur had een koffiedate met vriendin Marte, die uitweidde tot lunch. Dat deed ik allemaal bij Pierre, een van mijn favoriete koffie- en lunchspots in de Pannekoekenstraat in Rotterdam. Zoals de naam al doet vermoeden is het interieur een tikkeltje Frans met hippe bistrostoeltjes, een toffe tegelvloer en fijne sfeerverlichting. Normaal zijn gerbera’s niet zo mijn ding, maar hier moest ik wel een foto van maken! Perfectie in een tonic-flesje 🙂

Read More

05 Feb

By

4 Comments

Mijn eerste maand OneFit zit erop; dit is mijn ervaring!

5 februari 2018 | By | 4 Comments

Begin deze maand begon ik na 1,5 jaar CrossFit een nieuw avontuur: OneFit. Dat ‘Fit’ is iets blijvend, en gelukkig maar, want dat sluit perfect aan bij mijn gezonde doelen voor 2018. Een kleine introductie voor wie niet bekend is met het concept: bij OneFit kan je maandelijks 4x sporten bij dezelfde locatie. Gelukkig zijn er een tal van locaties (in Rotterdam in ieder geval wel) waar je terecht kan voor flink wat lessen. Zo kan je bijvoorbeeld elke week bij 4 locaties sporten, en dat dan weer 4 weken lang. Snappez-vous?

Ik werd in ieder geval ontzettend blij van het concept, en zeker toen ik een Black Friday-actie spotte en de maand januari OneFit voor €1 kon uitproberen! Persoonlijk word ik ontzettend blij van afwisseling, dus dit concept komt als geroepen! Met een opzegtermijn van 10 dagen kan je OneFit pauzeren/ annuleren, wat natuurlijk ook weer mooi is meegenomen. Ik herinner me nog opzegtermijnen van enkele maanden, waar je dan net weer te laat was en weer een maandje een sportschool sponsorde…

Anyhow, ik ga het over dit leuke en flexibele concept hebben die ik overigens met je deel uit enthousiasme en niet omdat dit me gevraagd is – laat dat duidelijk zijn!

Read More

29 Jan

By

No Comments

Rotterdam, Roze en Rust

29 januari 2018 | By | No Comments

Het was weer een heerlijk weekend! Donderdagavond bezocht ik het Nieuwe Luxor theater in Rotterdam met mijn moeder. Ik had haar ‘Vamos!’ cadeau gedaan voor haar verjaardag. Een super leuke musical met 3 dames, waaronder Lenette van Dongen. Humor! We hebben een heerlijk avondje beleeft. Toch wel leuker dan een nieuwe lippenstift… 😉 Vrijdag ging ik eigenlijk meteen aan de slag met de Thirty Logos challenge. Een nieuwe uitdaging waarbij mijn creativiteit geprikkeld wordt om toffe logo’s te creëren op basis van een fictieve briefing. Je kan de eerste op mijn dribbble account zien.

Na een inhaalslag met de logo’s, want je krijgt er elke dag 1 en ik had deze week al aardig wat afspraken in de avonden, woonde ik een heerlijk lesje yoga bij! Boost 30, oftewel 30 minuten yogaposed en enkele yoga-burpees – die overigens net zo zwaar als gewone burpees zijn. Als je nu denkt dat ik daar flink heb staan boeren, dan heb je het mis. Hier kan je burpees in action zien. Het is zwaar, maar een goede oefening voor heel je lijf! Deze gast deed er overigens enorm veel in 24 uur om een record te breken. Ik deed er ooit max 100 achter elkaar om mezelf van een blacklist te krijgen bij CrossFit (omdat ik een lesje te laat had afgemeld #oops).

Oja, ook kocht ik nog een stofzuiger waar ik ontzettend blij mee ben! Ik houd namelijk helemaal niet van stofzuigen en mijn huidige stofzuiger was in slechte conditie. Deze nieuwe is overigens zakloos, heeft flink wat standjes, enorme zuigkracht en een lange.. stang. Ja het klinkt bijna licht-erotisch dat huishouden. Thuis meteen uitgeprobeerd, dat snap je wel! O en hij is blauw #fan

Read More

22 Jan

By

No Comments

Lang weekend, Likken en Lol

22 januari 2018 | By | No Comments

Nee, ik ben geen figurant in de nieuwe clip ‘Per Spoor’ van Guus Meeuwis, maar ik was wel onderweg naar Brabant… Het was zo’n beetje de enige foto die ik afgelopen dagen nam. Donderdag nam ik een dagje vrij en dat zorgde met mijn standaard vrije vrijdag voor een extra lang weekend. Heerlijk! Ik begon mijn vrije donderdag om 7.00 uur met ‘Power 60’, een yogales bij Yogaground. Gelukkig zit het om de hoek want het was wel even vroeg op een vrije dag! Maar het was goddelijk. Rustig de dag beginnen in 30 graden is geen straf. Tevens was het een fijne les met behoorlijk veel uitdaging voor mijn lichaam en glazen vol zweet.

Daarna besloot ik meteen hard aan de slag te gaan voor mijn goudsmid. Vorige week ‘smeden’ we nieuwe plannen, dus het was tijd voor actie. Verder heb ik donderdag niet veel bijzonders gedaan. Beetje naar de storm geluisterd, het maakte van mijn appartementencomplex een soort orgel qua galmen.

Read More

05 Jan

By

4 Comments

Gezonde doelen voor 2018

5 januari 2018 | By | 4 Comments

Dat blije ei hierboven ben ik! Ik liet me eens volledig uit comfort-zone fotograferen voor een roze muur. Niet omdat het mijn nieuwe kleur is, maar het is weer eens iets anders! En fijn dat ik het vond! Iets om komend jaar erin te houden: meer uit mijn comfort-zone treden. Noem het een goed voornemen, ik noem het zelf liever een goed doel – want voornemen klinkt wat onzeker. Speaking of doelen, ik liet me door enkele sportieve bloggers, zoals Madelon van Glow magazine en Cilla van SquatCilla, inspireren om eens na te denken over mijn gezonde doelen. Dat was even goed nadenken, maar ik heb er 3 gevonden en die deel ik maar al te graag met je!

Tevens geef ik op deze manier een nieuwe draai aan mijn blog met meer lifestyle en persoonlijk verhaal. Ik kan mezelf wel in de spotlights zetten met een foto, maar het verhaal erachter is natuurlijk veel leuker. Ik ga me volgend jaar namelijk wat meer focussen op mijn lifestyle en daar speelt mijn blog een grote rol bij!

Een nieuwe draai

Die nieuwe draai vind ik wel een leuke om mee te beginnen! Toen ik begon met bloggen, zocht ik naar mijn interieurstijl. Het was een avontuur bomvol experimenten en veel blogs, waardoor ik uiteindelijk mijn richting kon bepalen. Dat werkt heel goed voor me, zelfs zonder een groot publiek. Ik ben er van overtuigd dat het altijd een lezer kan inspireren! Daarom geef ik mijn blog een nieuwe lifestyle richting door mijn gezonde avontuur en doelen te (b)loggen!

Read More

19 Dec

By

No Comments

Zacht, Zweeds en Zonder Kater

19 december 2017 | By | No Comments

Afgelopen weekend duurde 4 dagen, maar voelde als 4 weken! Werkelijk alle uren uit de dag gehaald. Wat is het heerlijk als je tijd hebt om te doen en laten wat je wil. Voor mijn gevoel heb ik, met mijn uitputtelijke bron vol ideeën en inspiratie, altijd te weinig tijd. Gelukkig kwam daar dit weekend verandering in en dat voelt ontzettend lekker zo aan het eind van het jaar!

Als parttimer begint mijn weekend op donderdagmiddag, rond een uurtje of 4. Ik vind het heerlijk dat ik op vrijdag geheel aan freelancen kan besteden (of aan inspireren) en de vrijheid heb om klanten te ontvangen of te bezoeken. Daarnaast gaat de wekker niet om 5.20 uur – wat al een heel aangenaam begin is!

Koffieleuten in hippe tentjes

Vrijdag begon met een koffiedate met een vriendin die ik nog ken van mijn opleiding. We hebben genoten van koffie en food bij LOT & DAAN in Rotterdam. Een leuk hip tentje die je als Rotterdamse hipster zeker gezien moet hebben. We blikten ook even terug op de opleiding die inmiddels alweer even *kuch* 10 jaar *kuch* geleden is! Jantine heeft me altijd geïnspireerd! Ze is ook fervent blogger, fotografeert prachtige natuur, schreef ooit ook een gastblog met toffe kunst voor je interieur – kortom: de moeite waard om te volgen! Wat is het altijd heerlijk om bij te babbelen met een creatieveling!

Read More