Image Image Image Image Image Image Image Image Image

04 Jan

By

4 Comments

Hey 2016, let’s be challenging and inspiring!

4 januari 2016 | By | 4 Comments

Allereerst: de beste wensen voor het komende jaar! Dat óók 2016 weer mag inspireren op het gebied van interieur & lifestyle, oftewel: ik hoop jou weer te kunnen inspireren! Het is maandagochtend, ein-de-lijk zijn de dagen weer terug. Sinds de kerst was ik de dagen behoorlijk kwijt. Eigenlijk wel fijn want dat betekent dat niks moet en alles mag. Maar ze zijn terug, samen met een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe inspiratie en nieuwe uitdagingen!

Bolia-breakfast

21 Day Food challenge

Enfin, week 1 van 2016 en dag 3 van de ‘21 days food challenge’ die ik aan ben gegaan. Mocht je mijn Helweek van vorig jaar nog niet vergeten zijn, dit is inderdaad weer zo’n flinke beproeving. 21 dagen lang veel proteïne en weinig koolhydraten. Zes maaltijden per dag waarvan één post-workout shake (die overigens boven verwachting erg lekker is!). Fruit is uit den boze, evenals alcohol, frisdranken en ‘gezonde’ tussendoortjes. Mocht je echt trek hebben dan zijn 6-8 (!) ongezouten en ongebrande nootjes toegestaan. Waar ik van moet afkicken want ik at er nogal wat op een dag.

De eerste dag was behoorlijk zwaar. Ik ging klussen bij mijn beste vriend en had non-stop honger. Het kost wel wat energie om een gehele muur (dadelbruin) te verven en draden te verbinden via de kruipruimte – maar het is gelukt! Op de één of andere manier voelde ik me wel veel fitter. Ik kijk enorm uit naar de overige progressie en natuurlijk de getallen en het gevoel na de eerste week. Keep you posted!

NOTE: Ik wil je niet ontmoedigen, maar deze 21 day food challenge verliep niet zoals ik had gepland. Je leest er meer over in de blogpost van maandag!

Blog voornemens 2016

Mocht je mijn laatste blog van 2015 hebben gelezen dan is dit niks nieuws, maar ik wil het toch nog even benoemen. Komend jaar wil ik mij meer richten op interieurfotografie. Dat betekent meer plaatjes uit eigen huis (jup, er is weer het een en ander veranderd), maar ook een kijkje bij mijn vrienden of op andere locaties. Op naar een inspiratievol 2016!

Welke doelen heb jij voor jezelf gesteld?

 

Photo credits Bolia.com

Comments

  1. Marja

    Heel veel succes met je challenge!!
    Weet dat we je steunen !!

  2. Gelukkig nieuwjaar Johan! En heel veel succes met je challenge de aankomende weken 🙂

    • Johan

      Dankjewel! Jij ook de beste wensen voor 2016! Op naar een inspirerend jaar vol oogstrelende kunst!

  3. Op een mooi jaar! Mijn voornemens zijn genieten van mijn ukkie. En meer fotograferen en bloggen haha. Simpel en in het algemeen maar moeilijk genoeg aankomend jaar denk ik 😉

Submit a Comment

Reken maar uit! *