#28 to Make

Vriendin, 'queen of cuteness' en blogger Jantine (Bleaq.com) attendeerde me op de 28 dagen challenge van CreativeLive, een community voor creatieve professionals. Een uitgelezen kans om mezelf weer naar de tekentafel te begeven! It takes 28 days to make or break a habit Deze eerste week draait...

Wie jarig is trakteert!

Vanochtend werd ik wakker van mijn telefoon, zelfs voor mijn wekker, van een overload aan plaatjes en happy birthday wishes. Het klopt; vandaag tik ik de 29 jaar aan. Een jaartje ouder, wijzer en weer een jaar vol ervaringen erbij. Ik merk dat ik ieder jaar een transformatie doormaak, vorig jaar innerlijk, dit jaar uiterlijk maar ook ieder jaar verandert mijn smaak qua interieur behoorlijk – met een constante blauwe draad ūüėČ

Ook afgelopen jaar ben ik thuis lekker aan de slag gegaan en mijn wishlist weer flink aangevuld.¬†En nu ben ik eigenlijk wel heel benieuwd wat er op jouw verlanglijstje¬†staat! Misschien ben je binnenkort wel jarig, of kan je niet wachten op de feestdagen! Heb jij nog toffe meubels of woonaccessoires die je huis kunnen verrijken? Dan heb ik goed nieuws voor je want ik ben jarig en wie jarig is trakteert! En ik trakteer jou op ‚ā¨50 shoppingtegoed van Eyoba!!¬†

Zuiver-bucklehead

Het is de eerste win-actie die ik in samenwerking met Eyoba mag doen! Eyoba is dé online (& offline) winkel waar je terecht kunt voor nationale en internationale design meubels en accessoires van meer dan 60 merken Рinclusief hun eigen merk! Ooit zijn ze gestart met designerstoelen en inmiddels uitgegroeid tot meer dan 25 woonwebwinkels en een flinke showroom á 500m²!

4 days and 24 more candles

Vrijdag woonde ik een ietwat verlate¬†Bloggerslunch (19.00 uur is wat laat voor een lunch) bij in de fantastische bunker van H√©√©√©rlijk. Het was een SAY CHEESE fondue feest en voor mij bijzonder aangezien ik nooit eerder kaasfondue gegeten had. Maar… dat is inmiddels verleden tijd. Ik ben samen met blogger Christine van House of C geen ‘kaasfondue-virgin meer. Het¬†was weer¬†heerlijk! Tussen¬†het dippen van o.a. witlof, peentjes, brood, genoot ik van de gesprekken met mede-bloggers*. Ook wachtte er een cadeautje op mijn bord¬†van Sandra (Accessorize Your Home) met kleine kerstboomkaarsjes!

Candlelight-label1114-2

En die kaarsjes zijn precies op tijd want over slechts 4 dagen is het tijd voor mij om enkele kaarsjes uit te blazen – 29 om precies te zijn. Jup, vrijdag ben ik jarig en mag ik ook trakteren, maar daarover vrijdag meer. Kortom, houd mijn blog in de gaten!

Helweek: hoe hels was het?

Vorige week maandag begon ik aan de Helweek. Een mentaal en fysiek (trainings)programma van mental coach Erik Bertrand Larssen. 7 dagen die je leven veranderen. En ik moet zeggen dat zijn wijze werkt! Op social en in mijn vriendenkring had ik mijn start gedeeld. Ik had enkel niet verwacht dat zoveel mensen benieuwd waren naar het resultaat. Kortom vandaag een iets andere blog, maar hopelijk wel een die je inspireert!!

Mijn “korte uitleg” van de Helweek: elke ochtend opstaan om 5.00 uur om vervolgens 5.15 uur 60 minuten te sporten. Geen TV, geen social media onder het werk, geen whatsapp/ sociaal contact (buiten collega’s om), uiterst gezond eten, positiviteit, time management en elke dag gerichte doelen.

Als je het zo leest denk je misschien “wat een straf!”. Maar zo heb ik het niet ervaren. Hieronder leg ik alles uit.

De dag beginnen met beweging

Ik moet zeggen dat ik erg blij ben dat ik deze week niet alleen heb gedaan, maar met een vriendin. Zij had een heel trainingsschema gemaakt waardoor we iedere ochtend direct van start konden. 2 dagen hebben we een Kayla programma gedaan, 1 dag 5km hardlopen, 1 dag fietsen, 2 dagen zwemmen en 1 dag intensieve huishoudklusjes (als het zweet je uitbreekt, voelt het als sporten).

Positive vibes: vtwonen Blogazine

De¬†nieuwe vtwonen love blogs ‘Blogazine’ is uit en samen met andere¬†Urban Jungle Bloggers deel ik mijn mening over planten in het interieur. Urban Jungle Bloggers is een fantastisch leuke groene community. Het is laagdrempelig, vol met uitdagingen en niet te vergeten: gevuld met inspiratie. In februari kreeg ik een mail van oprichters Igor & Judith met de kans om mijn ‘insights’ te delen in deze speciale (en tweede) editie van vtwonen & Meet The Bloggers Blogazine. Eind maart kreeg ik het fantastische nieuws dat ik √©√©n van de gekozen bloggers uit de community was en geloof me; dan duren 6 maanden ongelofelijk lang! ūüėČ

vtwonen-blogazine-feature

vtwonen-blogazine-judith

Monday Mood: Tough Business

Deze Monday Mood komt steeds meer tot zijn recht. Heel veel later dan normaal, maar waar het om draait is dus taai werk. Naast bloggen en freelancen werk ik nog parttime voor een werkgever en daar¬†is het momenteel een drukte van jewelste! We gaan namelijk onze systemen ‘pimpen’ en dat zorgt voor extra grote todo-lijstjes en een gezonde dosis prioriteren – wat ik overigens altijd al moeilijk heb gevonden!

Maar dat is niet het enige “zware” werk. Ik ben begonnen met het lezen van het boek IK / WIJ van multi-goeroe en ¬†supercoach Remco Claassen. Een fantastisch boek met een behoorlijke egocentrische eerste paar hoofdstukken. Het boek draait namelijk over beter dan ooit in kaart te krijgen WIE je¬†bent, WAT je¬†wilt en HOE je¬†dat bereikt. En dat is een flinke klim,¬†want in die drukke tijden van non-stop sociaal zijn, bereikbaar zijn, op de hoogte willen zijn van alles en iedereen om je heen vergeet je soms weleens een heul belangrijk persoon: jezelf! En het wie, wat en hoe uitvogelen, dat is pas tough business!

MondayMood-ToughBusiness-mood

1 | 2 | 3 | 4

Monday Mood: Roman Inspired

Afgelopen weekend was een wandeling door Memory Lane toen ik twee vrienden ontmoette na 4/6 jaar elkaar niet echt gesproken te hebben. De reden dat we elkaar niet meer spraken? Die wisten we eigenlijk niet zo goed meer en dat hebben we zo gehouden. Daarentegen wel veel¬†positieve momenten, avonturen en hilariteit! En wat is er mooier dan zo’n vriendschap weer aan te sterken. Ik kan me hier helemaal aan kapot filosoferen (en dat deed ik gisteren ook).

Ondanks mindfulness en in het ‘nu’ leven, kijk ik graag terug naar het verleden en met mij vele anderen.¬†Ik doel dan niet alleen op mooie persoonlijke momenten, maar ook op periodes en culturen die het heden inspireren.¬†Denk bijvoorbeeld aan het Romeinse Rijk.

Qua architectuur kennen allemaal het Colosseum, zuilen, barokke details en ornamenten. Maar ook de hedendaagse trends op het gebied van mannenkleding! Die lange shirts hebben verdacht veel weg van de tunica die Romeinen droegen onder hun toga. En mijn persoonlijke favoriet: de anatomische objecten van Maddnes die lijken op de eeuwenoude beelden.

MondayMood-Rome-Inspired

1 | 2 | 3 | 4

Monday Mood: Staycation

Vandaag is de eerste dag van mijn “staycation”. Een weekje vakantie in eigen huis. Het is niet bepaald zomers weer, maar dat mag de pret niet drukken. Elke ochtend uitslapen, alle tijd hebben om spontaan in te vullen en meer tijd thuis kunnen besteden, is voor mij vakantie. Ruimte om idee√ęn direct om te zetten in actie en om mijn todo-list af te werken.

Ik droom al een tijd van een nieuwe keuken, maar omdat de apparatuur nog goed werk (klopt-het-voor-zekerheid-af), is het niet heel slim. Gisteren heb ik het laatste bovenkastdeurtje verwijderd om te kijken of ik qua ruimte uitkom als er straks bijvoorbeeld planken hangen. Ook ben ik al een tijdje zoet met d√© kleur voor mijn woonkamer muur. Ik heb een drang naar grijs, maar wil de blauwen ook tegemoet komen. Kortom een soort kleigrijs zie ik meer dan zitten! Eens kijken of ik die deze week kan scoren bij de bouwmarkt. En de vloer moet afgewerkt worden. De plinten in de hal wil ik antraciet verven en daarmee meteen de kozijnen pakken. De deuren bewaar ik nog even want dat is niet echt een klus waar ik naar uit kijk…

MondayMood-staycation

1 | 2 | 3 | 4

En dan nog die todo-list voor mijn digitale klanten. Vandaag¬†start ik met de¬†redesign van een nieuwe klant. Kortom tijd om eens te gaan schetsen! Happy staycation ūüôā

Monday Mood: Changing Brightness

“From iPhone, to Bye Phone”. Deze quote zit de afgelopen uren in mijn geheugen gegriefd, net zoals de visuele traktatie van de film Magic Mike XXL, maar dat terzijde ūüėČ Ik heb mezelf al meerdere malen betrapt op mijn beeldscherm-verslaving. De afgelopen week was het wat rustig op het blog. Dit had ook te maken met beeldschermen. Een deadline op het werk zorgde voor een week ‘puntjes op de i’-stress en een avondje overwerken. Kortom, weinig tijd voor inspiratie. Maar ondanks dat ik meerdere uren achter het beeldscherm aan het werk was, ging ik in de trein gewoon door! Hoppa, weer op mijn telefoon.

Met de hoeveelheid zelfdiscipline (sporten, gezond eten en niet te vergeten inmiddels bijna een half jaar gestopt ben met roken) wil ik de uitdaging aan gaan met mezelf. Het lijkt misschien minder kracht te kosten dan een full body work out, maar die uitdaging ga ik aan. Mijn manager had hier een slimme manier voor: hij zet zijn 4G onderweg uit. Op die manier ben je in geval van nood wel bereikbaar, maar krijg je niet de neiging om direct op elke Whatsapp, update, mail etc te reageren. Uiteraard moet ik nog de balans zien te vinden, maar ik hoop op deze manier meer te zien, te genieten van mijn omgeving en die kleine details die me altijd opvallen.

MondayMood-4Good

1 | 2 | 3 | 4

Kortom tijd voor een nieuwe uitdaging en nieuwe prikkels (waar ik op de een of andere manier altijd behoefte aan heb)! ūüėČ

Monday Mood: Dare to Challenge

Twee weken stond het al op de planning, maar gisteren was het tijd voor die eerste les. Ik had knikkende knie√ęn en zat bomvol zenuwen zaterdag en had besloten niet¬†te gaan stappen. Tien uur startte ik met mijn eerste les crossfit bij Sixforty Crossfit Wildhearts, op aanraden van een vriendin. Ik had een gelukstreffer volgens mijn medesporters want dit was √©√©n van de zwaarste workouts van de maand. Bofkont dus! Wel moet ik meegeven dat ik me meteen goed voelde. Een fantastisch goede sfeer, dito medesporters en een ruwe en industri√ęle trainingsruimte.

Na enkele oefeningen zag ik flink wat sterretjes en dat bij heldere hemel… Maar met de juiste motivatie pak je door. Het is precies wat tegen me gezegd was: je kan er zijn wie je bent, niemand kijkt je aan als je besluit even bij te komen en er is een gemoedelijke sfeer. Bij Sixforty train je zonder machines, je gaat de uitdaging aan met jezelf. Die persoonlijke uitdaging staat centraal om je sportieve doelen te bereiken.

MondayMood-daretochallenge

1 | 2 | 3 | 4

En die persoonlijke uitdaging is mijn nieuwe streven, mijn wekelijkse hoeveelheid prikkels en een mooi element om mijn gezonde nieuwe levensstijl te omarmen. En je gelooft het bijna niet, maar woensdag ga ik weer!