Category

Monday Mood

Monday Mood

Monday Mood: Staycation

Vandaag is de eerste dag van mijn “staycation”. Een weekje vakantie in eigen huis. Het is niet bepaald zomers weer, maar dat mag de pret niet drukken. Elke ochtend uitslapen, alle tijd hebben om spontaan in te vullen en meer tijd thuis kunnen besteden, is voor mij vakantie. Ruimte om ideeën direct om te zetten in actie en om mijn todo-list af te werken.

Ik droom al een tijd van een nieuwe keuken, maar omdat de apparatuur nog goed werk (klopt-het-voor-zekerheid-af), is het niet heel slim. Gisteren heb ik het laatste bovenkastdeurtje verwijderd om te kijken of ik qua ruimte uitkom als er straks bijvoorbeeld planken hangen. Ook ben ik al een tijdje zoet met dé kleur voor mijn woonkamer muur. Ik heb een drang naar grijs, maar wil de blauwen ook tegemoet komen. Kortom een soort kleigrijs zie ik meer dan zitten! Eens kijken of ik die deze week kan scoren bij de bouwmarkt. En de vloer moet afgewerkt worden. De plinten in de hal wil ik antraciet verven en daarmee meteen de kozijnen pakken. De deuren bewaar ik nog even want dat is niet echt een klus waar ik naar uit kijk…

MondayMood-staycation

1 | 2 | 3 | 4

En dan nog die todo-list voor mijn digitale klanten. Vandaag start ik met de redesign van een nieuwe klant. Kortom tijd om eens te gaan schetsen! Happy staycation 🙂

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Enchanted Forest

Afgelopen weekend bracht ik door in het rustgevende en magische bos. Even een weekendje weg, een soort staycation. Het duurde welgeteld 3 dagen, maar voor mijn gevoel een week. Helaas geen wild gespot, maar ik heb altijd genoeg aan de verschillende kleuren, structuren, vormen en de allerkleinste details in het bos. Vooral als de zon door de bladeren schijnt en eigenlijk iets heel gewoons oplichten en magisch maken. Die kleine spotlights in het bos zijn betoverend, oftewel enchanted!

De Veluwe voelt altijd als thuiskomen, even rust. Geen sirenes, hangjongeren, evenementen, festivals en andere stadsdrukte. Geloof me, ik hou van Rotterdam, maar in het bos kan ik letterlijk aarden. Het zet me ook aan tot bijvoorbeeld hardlopen. Ja, gisteren deed ik – na een jaar – een poging en het was boven verwachtingen! Totaal 5km hardgelopen met 3 pauzes van 20 meter lopen. Maar het nodigt ook uit om het beste uit jezelf te halen. Ook helpt die rust om gedachten op een rijtje te zetten en knopen door te hakken. Daarom vandaag een ode aan het betoverende bos met haar contrasten.

MondayMood-EnchantedForest

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Changing Brightness

“From iPhone, to Bye Phone”. Deze quote zit de afgelopen uren in mijn geheugen gegriefd, net zoals de visuele traktatie van de film Magic Mike XXL, maar dat terzijde 😉 Ik heb mezelf al meerdere malen betrapt op mijn beeldscherm-verslaving. De afgelopen week was het wat rustig op het blog. Dit had ook te maken met beeldschermen. Een deadline op het werk zorgde voor een week ‘puntjes op de i’-stress en een avondje overwerken. Kortom, weinig tijd voor inspiratie. Maar ondanks dat ik meerdere uren achter het beeldscherm aan het werk was, ging ik in de trein gewoon door! Hoppa, weer op mijn telefoon.

Met de hoeveelheid zelfdiscipline (sporten, gezond eten en niet te vergeten inmiddels bijna een half jaar gestopt ben met roken) wil ik de uitdaging aan gaan met mezelf. Het lijkt misschien minder kracht te kosten dan een full body work out, maar die uitdaging ga ik aan. Mijn manager had hier een slimme manier voor: hij zet zijn 4G onderweg uit. Op die manier ben je in geval van nood wel bereikbaar, maar krijg je niet de neiging om direct op elke Whatsapp, update, mail etc te reageren. Uiteraard moet ik nog de balans zien te vinden, maar ik hoop op deze manier meer te zien, te genieten van mijn omgeving en die kleine details die me altijd opvallen.

MondayMood-4Good

1 | 2 | 3 | 4

Kortom tijd voor een nieuwe uitdaging en nieuwe prikkels (waar ik op de een of andere manier altijd behoefte aan heb)! 😉

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Festival Fun

Afgelopen weekend bezocht ik mijn eerste festival van het jaar: Bootstock in het Kralingse Bos, Rotterdam. De locatie was (op enkele hooikoorts perikelen) perfect: open, veel groen en aan het water. 4 areas, verschillende food trucks en veel blije mensen!

Naast dansen op house en techno kon je ook hulahoopen – waar ook mijn vriendinnen enthousiast aan meededen. Met deze Monday Mood denk in terug aan die fantastische dag waar we tot de laatste uurtjes genoten van nieuwe mensen, veel lol, DJ’s Roog en Lucien Foort. Pure Festival Fun!

mondayMoodFestivalFun

1 |2 | 3 | 4

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Colour Forecast

“Iets anders dan blauw!” riep een vriendin dit weekend toen ik een fantastische sneaker zag en de verkoper vroeg welke kleur ik wilde passen. Blauw is mijn favoriete kleur en ik verwacht er niet van af te stappen. Bij verschillende tinten van blauw voel ik me op mijn best en ondanks dat ik de afgelopen vijf jaar vooral lichtgrijs op de muur heb gehad, kan ik niet wachten om snel deze muren van een donkere kleur te voorzien. En inderdaad… blauw!

Morgen ga ik naar het Colourlab van Akzonobel om mijn verfkennis bij te spijkeren. Ook wordt er morgen nagedacht over de kleur van 2016! Ik kijk er nu al naar uit om aan de slag te gaan in het lab en mijn nieuwe Flexa kleur te ontdekken. Vorige keer was het Blueberry Dream van Flexa Creations. Vandaag een (gr)ijsblauwe mood, een kleur die me momenteel de juiste verkoeling geeft bij de hoge temperaturen.

Processed with Moldiv

1 | 2 | 3 | 4

Read more

Lifestyle, Monday Mood

Monday Mood: Dare to Challenge

Twee weken stond het al op de planning, maar gisteren was het tijd voor die eerste les. Ik had knikkende knieën en zat bomvol zenuwen zaterdag en had besloten niet te gaan stappen. Tien uur startte ik met mijn eerste les crossfit bij Sixforty Crossfit Wildhearts, op aanraden van een vriendin. Ik had een gelukstreffer volgens mijn medesporters want dit was één van de zwaarste workouts van de maand. Bofkont dus! Wel moet ik meegeven dat ik me meteen goed voelde. Een fantastisch goede sfeer, dito medesporters en een ruwe en industriële trainingsruimte.

Na enkele oefeningen zag ik flink wat sterretjes en dat bij heldere hemel… Maar met de juiste motivatie pak je door. Het is precies wat tegen me gezegd was: je kan er zijn wie je bent, niemand kijkt je aan als je besluit even bij te komen en er is een gemoedelijke sfeer. Bij Sixforty train je zonder machines, je gaat de uitdaging aan met jezelf. Die persoonlijke uitdaging staat centraal om je sportieve doelen te bereiken.

MondayMood-daretochallenge

1 | 2 | 3 | 4

En die persoonlijke uitdaging is mijn nieuwe streven, mijn wekelijkse hoeveelheid prikkels en een mooi element om mijn gezonde nieuwe levensstijl te omarmen. En je gelooft het bijna niet, maar woensdag ga ik weer!

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Blue is the new black

Vorige week slaagde ik erin om de vijfjarige to do van mijn lijst te schrappen. In 1,5 uur bezocht ik 4 bouwmarkten en kocht ik bij de laatste dé vloer! Een gerookt eiken laminaat met grijze gloed en structuur siert over enkele weken mijn woonkamer en hal. Over een week is vriend Bram terug uit China en kunnen er plannen gesmeed worden voor de nieuwe vloer. Ik kan niet wachten! Vijf jaar is er veel op gestampt, gefeest en gepuzzeld en nu is het tijd voor iets nieuws.

Op de een of andere manier relateer ik veranderingen in het huis met veranderingen in mijn gedrag en denken. Onlangs las ik een blog van mede blogger Igor (Happy Interior Blog) en hij liet juist weten dat hij thuis weinig veranderingen aanbrengt omdat 1) de ruimte zich er niet voor leent 2) hij tevreden is met hoe het nu is. Maar ondanks enkele vaste elementen in mijn huis wil ik veranderingen, nieuwe prikkels.

MondayMood-BlueBlack-mood

1 | 2 | 3 | 4

Read more

Monday Mood

Monday Mood: To Do

Afgelopen dagen bracht ik door in het bos. Even een momentje van rust en focus. Die frisse Veluwse lucht houd me scherp en zorgt voor overzicht. Tijd om mijn lijstjes nog eens door te nemen en flink wat af te vinken 🙂 Lijstjes maken me blij omdat mijn hoofd altijd chaos (ADD) is en opschrijven helpt. Mijn to-do-lijstje voor staat vol met ervaringen en actiepunten en is niet definitief en wordt soms nog aangepast.

Er is één to-do van 5 jaar geleden die ik snel hoop af te vinken! Toen ik 5 jaar geleden mijn huis kocht lag er een beuken laminaatvloer in. Omdat ik al flink met geld gesmeten had, heb ik de vloer gelaten voor wat het is. Nu het na flink wat feestjes meer een legpuzzel lijkt, is het toch wel tijd om een nieuwe vloer te leggen. Nouja, laten leggen. Vriend Bram kan niet wachten om aan de slag te gaan.

Kiezen is niet mijn sterkste punt, maar gelukkig weet ik wel wat ik absoluut niet wil en dat maakt het stukken makkelijker. Ik wil geen te donkere, lichte, gele, drukke of te dure vloer. Ik wil* een grijs/bruine vloer met hier en daar een knoest.

MondayMood-ToDo-mood

 

1 | 2 | 3 | 4

*Willen is een groot woord; het liefst wil ik een houten parketvloer met visgraatpatroon of een betonnen vloer, maar dat is ver boven mijn budget 😉

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Discipline

Jeetje wat een energie! Inmiddels heb ik een week glutenvrij en suikervrij gegeten. Het gaat me makkelijker af dan gedacht, maar vergt wel veel discipline. Zeker in weekenden met vrienden. Gelukkig valt het wel mee als je ze op de hoogte stelt en iedereen je steunt in zo’n lifestyle keuze.

Dit weekend ging ik zelfs alcoholvrij stappen met vrienden. Dat klinkt misschien moeilijk, maar na twee keer bestellen lijkt het bijna gewoon! En je weet waar je het voor doet – inderdaad: voor jezelf. Ook heb ik een sportplan opgesteld met vrienden om deze gezonde lifestyle voort te zetten. Out of comfort-zone momentje!

Ook hielp ik vriend Wes mee met een nieuw begin door zijn huis opnieuw in te richten met zijn huidige meubels door wat out-of-the-box te stapelen en geijkte patronen te doorbreken. Nu alleen nog een lik verf op de muur, een nieuwe hoes voor de bank en hier en daar een plant om het af te maken 🙂

monday-mood-discipline

1 | 2 | 3 | 4

Ook bezocht ik Swan Market in Rotterdam, waar ik “binnen de lijntjes” kon snacken – yum!

Read more

Monday Mood

Monday Mood: Choice, Chance, Change!

Keuzes maken is normaal niet mijn sterkste punt maar enkele maanden gooide ik het allemaal om en koos ik ervoor om gezonder te gaan leven. Inmiddels ben ik 3 maanden gestopt met roken en merk ik dat – ondanks vorige pogingen – het me verrassend goed af gaat. Het zijn de rituelen en gewoontes waar je even doorheen moet, of vervangt voor nieuwe.

Stap 2 van deze gezonde nieuwe levensstijl is bewust eten. Gelukkig zijn er fantastische food blogs om je kookkunsten te verbeteren. Ook heb ik enkele groene kookboeken aangeschaft om eens mee te experimenteren. Mijn laatste boek is meer een lifestyle boek die me meteen aansprak!.’Voor altijd jong’ van Jesse van der Velde. (Jup, iedere keer als ik het boek opensla speelt mijn jukebox ‘Forever Young’ van Alphaville) Ik heb ervoor gekozen om zijn tips te volgen voor een vitaal leven. En het leest heerlijk weg, alsof je met Jesse in de kroeg zit en gewoontes bespreekt. Make a choice, to take the chance if you want anything in life to change!

Mood-ChoiceChanceChange

1 | 2 | 3 | 4

Read more

Close