Hey 2016, let’s be challenging and inspiring!

Allereerst: de beste wensen voor het komende jaar! Dat óók 2016 weer mag inspireren op het gebied van interieur & lifestyle, oftewel: ik hoop jou weer te kunnen inspireren! Het is maandagochtend, ein-de-lijk zijn de dagen weer terug. Sinds de kerst was ik de dagen behoorlijk kwijt. Eigenlijk wel fijn want dat betekent dat niks moet en alles mag. Maar ze zijn terug, samen met een nieuw jaar, nieuwe kansen, nieuwe inspiratie en nieuwe uitdagingen!

Bolia-breakfast

21 Day Food challenge

Enfin, week 1 van 2016 en dag 3 van de ‘21 days food challenge’ die ik aan ben gegaan. Mocht je mijn Helweek van vorig jaar nog niet vergeten zijn, dit is inderdaad weer zo’n flinke beproeving. 21 dagen lang veel proteïne en weinig koolhydraten. Zes maaltijden per dag waarvan één post-workout shake (die overigens boven verwachting erg lekker is!). Fruit is uit den boze, evenals alcohol, frisdranken en ‘gezonde’ tussendoortjes. Mocht je echt trek hebben dan zijn 6-8 (!) ongezouten en ongebrande nootjes toegestaan. Waar ik van moet afkicken want ik at er nogal wat op een dag.

De eerste dag was behoorlijk zwaar. Ik ging klussen bij mijn beste vriend en had non-stop honger. Het kost wel wat energie om een gehele muur (dadelbruin) te verven en draden te verbinden via de kruipruimte – maar het is gelukt! Op de één of andere manier voelde ik me wel veel fitter. Ik kijk enorm uit naar de overige progressie en natuurlijk de getallen en het gevoel na de eerste week. Keep you posted!